Tahun yang baru sudah datang. Kesulitan dan tantangan pasti akan menghadang. Bagaimana menghadapinya dengan optimis ? Kiat menumbuhkan Optimisme menurut Sartono Mukadis :
1. Kenali diri sendiri,baik kelebihan maupun kekurangan kita. Orang yang tidak mengenal dirinya sendiri seringkali ikut-2 an,dan ketika dia tidak bisa seperti orang lain,optimismenya akan hilang
2. Jangan membandingkan diri dengan orang lain. Kita harus terbiasa bertanding dengan diri sendiri. Katakan pada diri sendiri,"Saya hari ini harus lebih baik dari saya kemarin,saya besok harus lebih baik dari saya hari ini." Membandingkan diri dengan orang lain justru merupakan penghinaan dan penihilan terhadap kekhasan individu.
3. Berpikirlah rasional. Jangan hanya gambling,tetapkan target dengan jelas.
4. Jangan menyalahkan orang lain. Kita harus mengambil tanggung jawab atas diri sendiri. Menyalahkan orang lain atas kegagalan kita sama dengan melemahkan diri pribadi.
5. Pelihara rasa humor.
6. Lihat sisi lain dari suatu kejadian. Orang yg tidak pernah melihat peluang di balik musibah akan tersingkir. Tapi kita juga harus hati-2,karena di balik peluang,pasti juga ada "musibah".
7. Perhatikan sekitar kita. Ada banyak contoh sikap optimis yg bisa kita tiru. Bahkan mungkin,lewat orang-2 yg kelihatannya kurang beruntung,kita bisa mencontoh semangatnya dalam mempertahankan hidup
8. Kemauan yang kuat dari diri kita untuk bangkit dari pesimisme,dengan latihan dan proses belajar yg terus menerus akan membangkitkan semangat dan keyakinan kita
9. Tetap tersenyumlah pada dunia dan pada diri kita,apapun keadaan kita.
10. Jangan lupa untuk tetap terus berdoa.
Sumber : Nirmala (Januari 2008)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar